Gesundheitspraxis Volksdorf
Wohltuende Gesichts- und Nackenmassage aus dem Hatha Yoga
Die Haut ist unser größtes Organ mit wichtigen Sinneszellen. Allein die Berührung der Haut hat eine wohltuende und beruhigende Wirkung. Ohne Berührung verkümmert der Mensch, Kinder und Säuglinge die nicht berührt werden entwickeln sich schlechter als diejenigen, die berührt werden. Menschen, die an Hauterkrankungen leiden, oder krank und alt, sind erfahren seltener Berührung.
Gesicht und den Nacken können wir aber selbst berühren. Regelmäßige Massagen des Gesichts haben eine wohltuende Wirkung und verhelfen Menschen zu einem strahlenden Aussehen und entspannten Gesichtsausdruck. Die Haut wird besser durchblutet, lymphatische Schwellungen bilden sich zurück und kleine Fältchen können vorübergehend sichtbar gemildert werden.
Durch kleine sanfte, kreisende und leicht ziehende Handgriffe wie bei der Lymphdrainage, werden Schlacken und überflüssiges Gewebswasser aus dem Bindegewebe ins Blut zurückgeführt und über die Entgiftungsorgane Leber und Nieren wieder ausgeschieden.
Angeschwollene Hautpartien entstauen sich und Schwellungen klingen ab.
Die Massage ist mit wenig Geduld und täglicher Übung leicht zu erlernen und kann auch bei Hauterkrankungen wie zum Beispiel Rosacea / Kupferrose angewandt werden.
Über die sanfte Berührung und die daraus resultierende Durchblutung, werden Körperzellen zu Regenerierung angeregt. Diese Form der Entspannung löst Ängste, Sorgen, die sich im unseren Gesichtsausdruck abzeichnen, die sich nicht durch Kosmetika „wegcremen“ lassen.
Die Massage endet mit kleinem Gesichtsmuskeltraining.
Kleine Geschichte zur Massage der Haut
Massagen gehören zu den ältesten Heilanwendungen der Menschheitsgeschichte. Vor allem im asiatischen Kulturkreis werden Massagen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und zur Förderung des Wohlbefindens angewandt. Auch in der Antike wurden Massagen nach sportlichen Wettkämpfen angewendet. Im Mittelalter geriet die Massagekunst in Vergessenheit.
Erst seit Ende des 19.jahrhunderts sind Massagen zunehmend gesellschaftsfähiger geworden und werden heute, durch wissenschaftliche Untersuchungen abgesichert, zur unterstützenden Behandlungen bei vielen Erkrankungen eingesetzt.
Unser Angebot:
In einer 30 Minutigen Sitzung erfahren sie an eigenen Körper die Wirkung der Massage. Danach haben sie die Möglichkeit, die Massage bei/mit uns zu reflektieren und zu üben. Das Erlernte /die Anwendung können sie dann zu Hause bei sich oder bei ihren Nächsten praktizieren.
Zur der Anwendung kommen sie bitte ungeschminkt in bequemer Kleidung (ggf. Kontaktlinsen bitte vorher rausnehmen) und bringen Sie bitte eine Creme ihrer Wahl sowie warmen Socken mit.
